Die meisten von uns kennen das Mittagstief oder die Nachmittagsmüdigkeit – gerade in einem 9 to 5 Job tritt diese häufig nach der Mittagspause oder einfach um die Mittagszeit herum auf. Wir geben dir Tipps wie du akut etwas dagegen machen, es aber auch langfristig besser vermeiden kannst. Fachlich heißt…
Wenn handelsübliche Mundspülungen für dich zu intensiv sind oder du feststellst, dass sie einfach nicht so wirken, wie du möchtest,…
Sonnenbrände sind das schmerzhafte Ergebnis, wenn man zu vielen UVB-Strahlen der Sonne ausgesetzt war. Sie verursachen Rötungen und Blasen auf…
Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Bienenpollen bezieht sich auf den Blütenpollen,…
Deine Augen werden dir für einfache regelmäßige Yoga-Übungen danken. Vor allem wenn du viel vor dem Bildschirm arbeitest. Es ist…
Brennnessel (Urtica dioica) ist seit der Antike ein Grundnahrungsmittel in der Kräutermedizin. Die alten Ägypter verwendeten Brennnessel zur Behandlung von…
Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Schlaf ist entscheidend für die allgemeine…
Es gibt viele Apps für Allergiker, die entwickelt wurden um ihren Alltag einfacher zu gestalten. Wir bieten dir einen Überblick…
Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag…
Smartphone und Fitnesstracker sind zum alltäglichen Begleiter vieler Menschen geworden. Die kleinen Geräte leisten für ihre Größe vieles. Denn mithilfe der digitalen Technik lassen sich viele Funktionen des Körpers und der Zustand der Gesundheit dokumentieren. Sie zeichnen Bewegung und Ruhephasen, aber auch Puls und sogar den Blutdruck auf. Die Digitalisierung…