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Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Bienenpollen bezieht sich auf den Blütenpollen,…

Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Schlaf ist entscheidend für die allgemeine…

Smartphone und Fitnesstracker sind zum alltäglichen Begleiter vieler Menschen geworden. Die kleinen Geräte leisten für ihre Größe vieles. Denn mithilfe der digitalen Technik lassen sich viele Funktionen des Körpers und der Zustand der Gesundheit dokumentieren. Sie zeichnen Bewegung und Ruhephasen, aber auch Puls und sogar den Blutdruck auf. Die Digitalisierung…