Category

Fitness

Category

Hier geht es um Fitness und Sport. Wie kann ich fitter werden und welche Tipps kann ich dabei beachten?

➤ Direkt zur Übersicht des Laufuhren Tests Gleich am Anfang ist es wichtig zu sagen, dass das Thema Laufen sehr individuell ist. Deshalb hat auch jeder Läufer andere Ansprüche an eine Laufuhr. In unserem Beitrag vergleichen wir besonders beliebte und gut bewertete Laufuhren. Wir wollen nur die wichtigsten Fakten vergleichen,…

Akupressur kennen einige von uns aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, Nagelbretter kennen wir von Fakiren. Die Akupressurmatte oder Yantramatte ist gerade voll im Trend und viele in meinem Umfeld überlegen auch sie einmal auszuprobieren. Deshalb wollte ich ihnen und euch meine Erfahrungen damit mitteilen! Was ist eine Akupressurmatte? Statt Nägeln…

Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass du…

➤ Direkt zum Vergleich von Vibrationsplatten Viele kennen Vibrationsplatten aus Physiotherapie und Rehabilitation. Und dort werden sie nicht ohne Grund eingesetzt. In diesem Beitrag stelle ich euch dieses Sportgerät näher vor und vergleiche verschiedene Geräte. Außerdem teile ich mit euch noch meine persönlichen Erfahrungen mit einer Vibrationsplatte, die ich mir…