Wir werfen einen genaueren Blick auf die ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Kokosmilch, einschließlich ihres Kalorien-, Fett-, Protein- und Kohlenhydratgehalts. Alles unter der großen Frage: Ist Kokosmilch gesund oder ungesund? Über Kokosmilch Die Kokosnuss (cocos nucifera) gehört zu den Palmengewächsen (arecaceae). Sie wird in Malaysia, Polynesien und Südasien in Hülle und Fülle…
Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Kopfschmerzen können eine schmerzhafte Nebenwirkung deiner…
16:8 Intervallfasten, das auch manchmal als 16:8-Diät oder 16:8-Plan bezeichnet wird, ist eine beliebte Art des Fastens. Menschen, die sich an diesen Ernährungsplan halten, fasten 16 Stunden pro Tag und nehmen in den verbleibenden 8 Stunden ihre gesamten Kalorien auf. In diesem Artikel wollen wir das Thema Intervallfasten 16:8 näher…
