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Gesunde Ernährung ist den meisten von uns wichtig. Beim Einkaufen achten wir darauf, auch gesunde Lebensmittel, wie Gemüse, in den Einkaufswagen zu packen. Aber nicht nur das Lebensmittel, auch seine Zubereitungsart bestimmt, wie gesund unser Teller am Ende ist. Welche Garmethode ist am gesündesten? Beim Garen von Gemüse sollten möglichst…

Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Was ist Heilerde? Heilerde ist vielen…

Aus Kaffeebohnen wird unser geliebter Kaffee gemacht, egal ob mit Kaffeevollautomat oder Filterkaffee. Doch kann man nicht nur das gebrühte Pulver trinken, sondern vielleicht auch die ganzen Bohnen essen? Kann man Kaffeebohnen essen? Ja, geröstete Kaffeebohnen kann man essen. Je nach Sorte können sie ganz unterschiedlich und auch mal etwas…

Gemüsechips gibt es inzwischen in den meisten Supermärkten neben den normalen Kartoffelchips. Man kann die Alternative aus anderen Gemüsesorten aber auch einfach selber machen. Wie gesund sind Gemüsechips? Auch Gemüsechips sind nicht das Gesündeste was man essen kann. Das liegt vor allem an dem Öl. Beim Selbermachen von Chips nimmt…

Fußbäder mit natürlichen Inhaltsstoffen tun einmal der Seele gut, aber auch trockenen oder schwitzigen Füßen. Hier findest du noch mehr Tipps gegen Schweißfüße und Hausmittel gegen trockene Fußnägel. Mit regelmäßigen Fußbädern sehen deine Füße gepflegter aus und du kannst sie gesund halten. Fußbad selber machen Es gibt viele verschiedene Arten…

Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Es ist ganz normal, dass die…

Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Die besten 5 Lebensmittel bei Erkältung…

Hagebuttentee ist ein echter Vitaminbooster für den Winter. Hagebutten enthalten jede Menge Vitamin A, B, C und E, Mineralstoffe, ätherische Öle und Antioxidantien. Super lecker ist der Tee dazu auch noch. Wie du ihn selber machen kannst erfährst du in unserem Beitrag. Hagebuttentee selber machen Um den Tee selber zu…

Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Was ist Sodbrennen? Sodbrennen kann als…