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Viele Menschen möchten sich aus den unterschiedlichsten Gründen ohne Kohlenhydrate oder Low Carb ernähren. Um abzunehmen, aufgrund von Unverträglichkeiten, aus gesundheitlichen (z.B. Diabetes) oder sportlichen Gründen oder weil sie sich ohne Zucker fitter fühlen. Aber auch, wer Low Carb nicht konsequent durchzieht, profitiert davon, das eine oder andere Mal auf…

Die süße orangene Kaki gilt als Götterfrucht und hat aktuell Saison im Supermarkt. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten sie zu verarbeiten, eine besonders kreative ist der Kaki Lassi. Kaki Lassi Rezept Eine Freundin hat dieses Getränk bei einem Kochabend serviert und ich musste sofort das Rezept haben. Es ist das…

Aufstehen ohne den Duft von Kaffee in der Nase? Das ist für viele undenkbar. Wenn du aber das meiste aus dem Koffein-Effekt herausholen möchtest und weniger müde sein willst, gibt es ein paar wissenschaftliche Hinweise dazu, wann du Kaffee trinken solltest. Wer einen Kaffee trinkt, bekommt etwa 30 bis 45…

Black Latte ist ein Trendgetränk, das ich immer öfter bei meinen Freunden sehe. Die Getränke enthalten eine besonders Zutat namens Aktivkohle, die ihnen entgiftende Eigenschaften sowie die auffällige blau / schwarze Farbe verleihen soll. In den meisten Cafés ist der Trend noch nicht angekommen, du kannst den Trend aber auch…

Die meisten von uns kennen verschiedene Fertigprodukte, mit denen man einen Kakao und eine heiße Schokolade selber machen kann. Wir zeigen dir wie du eine Instant Kakaopulver Mischung auch einfach selber machen kannst. Wie stellt man Kakaopulver her? Um Instant Kakaopulver selber zu machen braucht man nicht viel. Meistens hast…

Apfelsaft selber zu machen macht Spaß, ist lecker und gesund. Hast du vielleicht zu viele eigene Äpfel im Garten oder einfach Lust auf frischen Apfelsaft? Wir erklären, wie die DIY Variante mit und ohne Entsafter super funktioniert. Zutaten: Die richtigen Äpfel Im Prinzip eignen sich alle Äpfel für einen Apfelsaft.…