Bei Magen-Darm-Beschwerden sollte man generell auf Schonkost umsteigen. Richtige Ernährung und leichte Kost können den gereizten Magen oder Darm schnell wieder auf den Weg der Besserung bringen. Schonkost ist auch bei akuter Übelkeit zu empfehlen. Viele sind überfordert, wenn der Bauch schmerzt, drückt oder sich aufbläht. Man fragt sich, was…