Viele Menschen möchten sich aus den unterschiedlichsten Gründen ohne Kohlenhydrate oder Low Carb ernähren. Um abzunehmen, aufgrund von Unverträglichkeiten, aus gesundheitlichen (z.B. Diabetes) oder sportlichen Gründen oder weil sie sich ohne Zucker fitter fühlen. Aber auch, wer Low Carb nicht konsequent durchzieht, profitiert davon, das eine oder andere Mal auf…
Wenn du versuchst, dich kohlenhydratarm zu ernähren, kann es schwierig sein die besten Beilagen zu finden. Low Carb Beilagen In unserem Beitrag wollen wir dich mit unseren liebsten Low Carb Beilagen inspirieren. Eingelegtes Gemüse Fast jedes Gemüse lässt sich Einlegen bzw. Fermentieren. Diese Lebensmittel eignen sich zum Beispiel gut: Möhrengrüne…
Wer gerade eine Low-Carb-Diät macht oder sich generell mit wenig Kohlenhydraten ernähren möchte, ist immer auf der Suche nach Lebensmitteln ohne Kohlenhydrate. Gesunde Ernährung wird in fast allen Altersklassen immer wichtig. Wer auf seine Ernährung achtet, beschäftigt sich oft auch mit Kohlenhydraten: Pasta, Kartoffeln und Co. Kohlenhydrate sind nicht ungesund…
