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➤ Direkt zu den 6 Tipps Viele Sportler legen eine Sommerpause ein, aber nicht alle. In unserem Beitrag wollen wir einen Überblick darüber geben, was man bei Hitze beim Training beachten sollte. Bei welchen Temperaturen sollte man keinen Sport machen? Die Antwort auf diese Frage ist in der Regel individuell.…

Sonnenbrand auf der Kopfhaut kann ganz schön schmerzhaft sein: der Kopf wird rot und juckt meistens auch noch. Das kann übrigens nicht nur Menschen mit Glatze oder dünnem Haar betreffen, auch bei dichtem Haar kann es zu einem großflächigen Sonnenbrand oder zu einem Sonnenbrand am Scheitel kommen. Wie sieht Sonnenbrand…

Sonnenbrände sind das schmerzhafte Ergebnis, wenn man zu vielen UVB-Strahlen der Sonne ausgesetzt war. Sie verursachen Rötungen und Blasen auf der Haut und schädigen die äußeren Schutzschichten der Haut. Schon ein einziger schlimmer Sonnenbrand kann zu lang anhaltenden Hautschäden führen und das Hautkrebsrisiko erhöhen. Sonnenbrand vorbeugen: Alle Tipps auf einen…

➤ Direkt zur Übersicht der Sonnencremes Sonnencreme ist wichtig um unsere Haut zu schützen und sollte auf keinen Fall vernachlässigt werden. Benutze Sonnencreme überall auf deiner Haut, wo sie der Sonne ausgesetzt ist und vergiss dabei dein Gesicht nicht. Wichtig ist auch eine großzügige Menge an Creme zu benutzen und…