Flavonoide sind verschiedene Verbindungen, die natürlicherweise in vielen Obst- und Gemüsesorten vorkommen. Sie sind auch in pflanzlichen Produkten wie Wein, Tee und Schokolade enthalten. Es gibt sechs verschiedene Arten von Flavonoiden, die in der Nahrung vorkommen, und jede Art wird vom Körper auf unterschiedliche Weise abgebaut. Flavonoide sind reich an…