Gerade im Bereich Fitness kommen regelmäßig alte und neue Trends auf. Es gibt viele Sportarten, die von sich behaupten die beste zu sein. Eine interessante Form des Workouts, dann man perfekt zuhause machen kann, ist das Tabata Training. Was ist Tabata Training? Tabata Training zählt zu den HIIT-Sportarten (High Intensity…
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