Wenn der Kopf nicht mehr abschalten kann Du gehst einkaufen, denkst dabei schon an die Geburtstagskarte für den Schwiegervater, planst das Abendessen, beantwortest zwischendurch eine WhatsApp-Nachricht der Klasseneltern – und erinnerst dich plötzlich daran, dass du die Regenjacke waschen wolltest. Willkommen im Mental Load. Dieser unsichtbare Stress betrifft vor allem…