Jeder, der neu mit Sport anfängt oder auch schon länger Sport macht, kennt das Problem Muskelkater. Einige Stunden nach dem Workouts fängt es an in den trainierten Muskeln zu schmerzen und weh zu tun: Muskelkater. Wir erklären dir, wie Muskelkater entsteht und was gegen Muskelkater hilft. Außerdem kannst du die…