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sonnenbrand vorbeugen

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➤ Direkt zu den 6 Tipps Viele Sportler legen eine Sommerpause ein, aber nicht alle. In unserem Beitrag wollen wir einen Überblick darüber geben, was man bei Hitze beim Training beachten sollte. Bei welchen Temperaturen sollte man keinen Sport machen? Die Antwort auf diese Frage ist in der Regel individuell.…

Sonnenbrände sind das schmerzhafte Ergebnis, wenn man zu vielen UVB-Strahlen der Sonne ausgesetzt war. Sie verursachen Rötungen und Blasen auf der Haut und schädigen die äußeren Schutzschichten der Haut. Schon ein einziger schlimmer Sonnenbrand kann zu lang anhaltenden Hautschäden führen und das Hautkrebsrisiko erhöhen. Sonnenbrand vorbeugen: Alle Tipps auf einen…