Heute habe ich mich auf ein neues Abenteuer eingelassen: meine erste Sitzung der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie, kurz IHHT. Ich war voller Vorfreude, aber auch ein wenig nervös, denn ich wusste nicht genau, was mich erwarten würde. Die Vorstellung, dass ich die Vorteile des Höhentrainings erleben könnte, ohne die Stadt zu verlassen, war…
Die Entscheidung für eine private Krankenversicherung (PKV) ist eine wichtige Überlegung für viele Menschen in Deutschland. In diesem umfassenden Ratgeber…
Weinliebhaber genießen Wein nicht nur aus dem Glas. Vielen Genusstrinkern macht auch das Sammeln verschiedener Flaschen aus aller Welt Spaß.…
In der heutigen Zeit, wo Natürlichkeit und Nachhaltigkeit im Vordergrund stehen, hat sich die Leinsamen Maske für das Gesicht als ein Geheimtipp für alle entpuppt, die ihrer Hautpflegeroutine eine natürliche Wendung geben möchten. Diese einfache, aber effektive Maske bietet eine Fülle von Vorteilen für deine Haut, ganz ohne den Einsatz…
Wenn die kalte Jahreszeit anbricht, tauschen wir unsere leichten Sommeroutfits gegen warme, kuschelige Kleidung. Doch eine Sache solltest du nicht…
Mitesser und große Poren, Pickel und unreine Haut – das kennen (und hassen) wir doch alle. Anstatt alle möglichen chemischen…
Sport gilt berechtigterweise als das ideale Mittel, um Stress abzubauen und langfristig die Gesundheit zu steigern. Doch bei allen Vorzügen der körperlichen Ertüchtigung wird mit der falschen Herangehensweise schnell das Gegenteil erreicht. Die Rede ist natürlich von Übertraining, mit dem sich schon so mancher Athlet seine eigentlich gute Form ruiniert…
Wassereinlagerungen können sowohl unangenehm als auch unschön sein. In diesem Artikel erfährst du nicht nur, wie du sie loswerden kannst,…
Bist Du es leid, ständig mit trockener, schuppiger oder juckender Haut zu kämpfen? Möchtest Du endlich eine Lösung finden, die…
Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Definition und Verständnis von Rosacea Was…