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Kettlebells oder auch Kugelhanteln liegen absolut im Trend. Sie sind auch einfach für jeden effektiv: Frauen, Männer, für alle die viel sitzen und für alle die Sport machen. Mit einem einfachen günstigen Gerät kann man fast alle Muskelgruppen des Körpers trainieren. In unserem Blogbeitrag erfährst du alles darüber, was du…