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Selbst gemacht ist billiger und schmeckt besser – das gilt auch für unsere geliebten Eiweißshakes, die uns mit dem nötigen Protein vor allem beim Training, wie bei Home Workouts, versorgen. Fertig gemischte Eiweißshakes oder auch Pulver zum fertig anrühren gibt es heutzutage in jedem Supermarkt. Wer auf künstlichen Geschmack und…