Wenn du dich für gesunde Ernährung interessierst und gerne mehr über verschiedene Aspekte dieses Themas erfahren möchtest, dann bist du hier genau richtig! In unserer Kategorie „Ernährung“ findest du eine Vielzahl von Blogartikeln, die sich mit unterschiedlichen Aspekten einer ausgewogenen und gesunden Ernährung beschäftigen.
Egal, ob du Tipps für eine ausgewogene Ernährung im Alltag benötigst, dich für spezielle Ernährungsformen wie vegetarische oder vegane Ernährung interessierst oder einfach mehr über die Wirkung bestimmter Lebensmittel auf deinen Körper erfahren möchtest – in unserer Kategorie „Ernährung“ wirst du fündig.
Unsere Blogartikel werden bieten dir wertvolle Informationen und Tipps, die dir dabei helfen können, deine Ernährung auf gesunde und genussvolle Weise zu gestalten.
Stöbere doch einfach mal durch unsere Beiträge und lass dich inspirieren – wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu einer gesunden Ernährung begleiten zu dürfen.
Viele Menschen möchten sich aus den unterschiedlichsten Gründen ohne Kohlenhydrate oder Low Carb ernähren. Um abzunehmen, aufgrund von Unverträglichkeiten, aus gesundheitlichen (z.B. Diabetes) oder sportlichen Gründen oder weil sie sich ohne Zucker fitter fühlen. Aber auch, wer Low Carb nicht konsequent durchzieht, profitiert davon, das eine oder andere Mal auf…
Lagerung im Kühlschrank Lagerung in der TiefkühltruheLagerung im KellerLagerung mit Sand oder ErdeLagerung mit Wasser Frische Karotten richtig zu lagern…
Zahlreiche Menschen träumen davon, eines Tages ein Restaurant zu eröffnen. Das ist zwar verständlich, aber damit der Traum nicht in…
Vielleicht salzt du schon seit Jahren brav dein Nudelwasser, weißt aber nicht wieso eigentlich? Wir klären die Vorteile von gesalzenem Nudelwasser auf und geben Tipps für die perfekte Pasta. Was bringt gesalzenes Nudelwasser? Das Salz sorgt einmal für eine schnellere Garzeit, weil der Siedepunkt erhöht wird. Wichtig ist auch, dass…
In Deutschland sind ungefähr 15 – 20 % von Laktoseintoleranz betroffen, Weltweit laut Schätzungen sogar 75 %. Ob auch du…
Wenn es im Sommer richtig heiß wird und die Sonne kräftig scheint, braucht unsere Haut spezielle Pflege. Sonne genießen, ohne…
Hast du schon einmal von oxidativem Stress gehört? Dieser entsteht, wenn in unserem Körper zu viele freie Radikale unterwegs sind. Diese sind an sich nichts schlimmes, wir können freie Radikale auch gar nicht vermeiden. Sie kommen aus der Luft, aus unserer Nahrung und werden in unserem Körper sogar selbst gebildet.…
Mehlschwitze kommt in vielen Rezepten vor und ist Basis für die besten Saucen. Wie man sie auch in vegan zaubern…
Die süße orangene Kaki gilt als Götterfrucht und hat aktuell Saison im Supermarkt. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten sie zu…
Wenn Pak Choi im Angebot ist nehme ich gleich mehr von dem Gemüse mit. Denn ich liebe es, eingefrorenes Gemüse im Haus zu haben, um spontan besser kochen zu können. Kann man Pak Choi einfrieren? Ja, du kannst Pak Choi einfrieren. Du kannst sogar fertige Gerichte mit Pak Choi einfrieren.…
