Gesundheit

Natürliches Antibiotika selber herstellen: Geht das?

Disclaimer: Bei Erkrankungen, die Antibiotika erfordern, raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag über natürliches Antibiotika richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Natürliches Antibiotika empfehlen wir bei Beschwerden wie Akne, leichten Erkältungen, Blasenentzündungen oder als Begleittherapie zu ärztlichen Behandlungen. Natürliches Antibiotika ersetzt keinen Arzt und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung.

Funktionieren natürliche Antibiotika wirklich?

Antibiotika werden eingesetzt, um Bakterien abzutöten oder deren Wachstum zu hemmen. Obwohl man Antibiotika als moderne Medizin bezeichnen könnte, gibt es sie eigentlich schon seit Jahrhunderten. Die ursprünglichen Antibiotika werden, wie viele der heutigen Antibiotika, aus natürlichen Quellen gewonnen.

Bestimmte Pflanzenextrakte, ätherische Öle und sogar Lebensmittel haben antibiotische Eigenschaften. Beispielsweise können einige Lebensmittel und Pflanzenextrakte das Wachstum von Bakterien in Lebensmitteln verhindern.

Manchmal gehen diese Eigenschaften über die Nahrung hinaus und können bei der persönlichen Hygiene helfen. Cranberry-Extrakt enthält sowohl antibakterielle als auch antioxidative Verbindungen, was ihn zu einem Hausmittel gegen Harnwegsinfektionen macht.

Kräuter können auch Antibiotika sein. Eine kleine Stichprobenstudie an 58 chinesischen Pflanzen ergab, dass 23 antibakterielle und 15 antimykotische Eigenschaften hatten.

Natürliches Antibiotika selber herstellen

Option 1: Honig

Honig ist eines der ältesten bekannten Antibiotika und geht bis in die Antike zurück. Die Ägypter verwendeten Honig häufig als natürliches Antibiotikum und Hautschutzmittel.

Honig enthält Wasserstoffperoxid, was einige seiner antibakteriellen Eigenschaften erklären kann. Er hat auch einen hohen Zuckergehalt, der helfen kann, das Wachstum bestimmter Bakterien zu stoppen.

Außerdem hat Honig einen niedrigen pH-Wert. Dadurch wird den Bakterien die Feuchtigkeit entzogen, wodurch die Bakterien austrocknen und absterben können.

Um Honig als Antibiotikum zu verwenden, trage ihn direkt auf die Wunde oder den infizierten Bereich auf. Der Honig kann helfen, die Bakterien abzutöten und den Heilungsprozess zu unterstützen. Wenn möglich, solltest du dich für rohen Manuka-Honig entscheiden. Diese Form des Honigs bietet die meisten gesundheitlichen Vorteile.

Du kannst auch Honig zur Behandlung von inneren Infektionen zu sich nehmen. Schlucke einfach einen ganzen Esslöffel hinunter oder rühre ihn in eine warme Tasse Kräutertee ein, um eine wohltuende Wirkung zu erzielen.

Honig kann im Allgemeinen sicher auf der Haut oder am Körper verwendet werden, obwohl du einem Säugling unter 1 Jahr niemals Honig geben solltest. Erkundige dich stattdessen bei einem Arzt oder einer Ärztin nach einer geeigneten Alternative.

Honig

Option 2: Knoblauchextrakt

Dem Knoblauch werden seit langem antimikrobielle Eigenschaften zugeschrieben. Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Knoblauchkonzentrat gegen Bakterien wirksam ist.

Knoblauch ist im Allgemeinen sicher in der Einnahme, aber hohe Dosen können zu inneren Blutungen führen. Bis zu zwei Zehen pro Tag gelten als akzeptable Dosis. Wenn du ein Knoblauchpräparat einnimmst, befolge unbedingt die Dosierungsanweisungen wie angegeben.

Wenn du blutverdünnende Medikamente einnimmst, konsultiere deinen medizinischen Betreuer, bevor du Knoblauch als Antibiotikum verwendest. Große Dosen Knoblauch können die Wirkung dieses Medikaments verstärken.

Du kannst Knoblauchkonzentrat auch direkt auf eine Wunde oder einen Fleck auftragen.

Knoblauch

Option 3: Myrrhenextrakt

Viele Menschen sind mit Myrrhe vertraut, aber ihre Fähigkeit, schädliche Keime abzuwehren, ist nicht so bekannt.

Forscher kamen in einer Studie aus dem Jahr 2000 zu dem Schluss, dass ein Myrrhenextrakt mehrere alltägliche Krankheitserreger abtöten könnte. Dies schließt ein:

  • E. coli
  • Staphylococcus aureus
  • Pseudomonas aeruginosa
  • Candida albicans

Myrrhe wird im Allgemeinen gut vertragen, aber ihre Einnahme kann zu Durchfall führen. Wenn Myrrhe auf die Haut aufgetragen wird, kann es zu einem kleinen Hautausschlag kommen. Wenn Myrrhe in großen Dosen verzehrt wird, kann sie Herzprobleme verursachen.

Myrrhe ist in der Regel vorverpackt, also beachte unbedingt die Dosierungsanweisungen auf dem Etikett.

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Option 4: Ätherisches Thymianöl

Viele rein natürliche Haushaltsreiniger verwenden ätherisches Thymianöl. Dieses Öl hat sich als besonders hilfreich gegen antibiotikaresistente Bakterien erwiesen.

In einer Studie aus dem Jahr 2011 testeten Forscher die Wirksamkeit sowohl des ätherischen Öls aus Lavendel als auch des ätherischen Öls aus Thymian. Beide Öle wurden in einem Pool von über 120 Bakterienstämmen getestet. Die Forscher fanden heraus, dass das ätherische Öl des Thymians Bakterien wirksamer abtötet als das ätherische Öl des Lavendels.

Ätherisches Thymianöl ist nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt. Du solltest Thymianöl nicht mit dem Mund einnehmen. Bevor dz es auf die betroffene Stelle aufträgst, stelle sicher, dass dz das ätherische Öl mit gleichen Teilen Trägeröl verdünnst. Übliche Trägeröle sind Kokosnuss- und Olivenöle.

Das Auftragen von unverdünntem ätherischen Öl auf die Haut kann zu Entzündungen und Reizungen führen.

Menschen mit Bluthochdruck oder Schilddrüsenüberfunktion sollten kein ätherisches Thymianöl verwenden.

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Option 5: Ätherisches Oregano-Öl

Carvacrol ist ein Bestandteil des ätherischen Öls Oregano. Es hat wichtige therapeutische Eigenschaften, die beim Einatmen die Heilung im Körper weiter aktivieren. Es wurde festgestellt, dass Oregano-Öl hilft, Magengeschwüre zu heilen und Entzündungen zu reduzieren.

Um Pilzinfektionen auf der Haut zu behandeln, gebe einen Tropfen ätherisches Oregano-Öl pro Teelöffel eines Trägeröls wie Oliven- oder Kokosnussöl hinzu. Trage die Mischung auf die betroffene Stelle auf.

Du kannst Oregano-Öl auch in die Luft diffundieren, um Nasennebenhöhleninfektionen zu beseitigen. Du solltet kein ätherisches Oregano-Öl zu dir nehmen oder unverdünntes ätherisches Öl auf die Haut auftragen.

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Fazit

Bespreche dein Interesse an natürlichen Antibiotika unbedingt mit deinem Arzt oder deiner Ärztin. Sie können dir dabei helfen, deine Optionen zu erkunden und die potenziellen Vorteile und Risiken der einzelnen Therapien gegeneinander abzuwägen.

Du solltest Antibiotika nur dann einnehmen, wenn es absolut notwendig ist. Die Einnahme von Antibiotika um der Einnahme von Antibiotika willen kann dazu führen, dass dein Körper eine Resistenz gegen das Medikament entwickelt. Hier erfahren du, wie du Antibiotikaresistenzen verhindern kannst.

Wenn dein Arzt oder deine Ärztin dir Antibiotika verschreibt, solltest du unbedingt die gesamte Behandlungsserie beenden.