Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Was ist ein Basenbad? Ein Basenbad…
Egal ob wir joggen oder ein Homeworkout machen, viele Menschen bekommen beim Sport einen roten Kopf. Das ist in der Regel harmlos und von Mensch zu Mensch einfach unterschiedlich. Warum bekomme ich einen roten Kopf beim Sport? Sport verstärkt die Aktivität der Blutgefäße und lässt damit unsere Durchblutung aktiver werden.…
Was tun mit Melonenschale? Diese Frage haben sich bestimmt die meisten von und schon einmal gestellt. Denn wer eine Wassermelone ist, hat danach ziemlich viel Müll. Aber ist die Schale wirklich Müll? In unserem Beitrag zeigen wir dir, wie du Melonenschale noch essen oder anders verwerten kannst. Kann man die…
Knoblauch ist Teil von vielen Rezepten und wird in unserer Kultur meistens gerne und viel gegessen. In unserem Beitrag wollen wir klären, wie gesund Knoblauch wirklich isst und in welcher Form man ihn essen sollte. Kann man Knoblauch roh essen? Ja, du kannst Knoblauch roh essen. So bleiben außerdem die…
Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Viele Menschen haben mit Kieferschmerzen zu…
Ätherische Öle sind die Essenz einer bestimmten Pflanze, destilliert und aufbereitet. Im Inneren vieler Pflanzen – versteckt in Wurzeln, Samen, Blüten, Rinde – befinden sich konzentrierte, hochpotente chemische Verbindungen. Diese natürlichen Verbindungen sind ätherische Öle. Ätherische Öle verleihen einer Pflanze ihren Duft, schützen sie vor gefährlichen Umwelteinflüssen und unterstützen sie…
Probiotika sind eine Form von guten Bakterien in deinem Darm, die für alles von der Nährstoffaufnahme bis zur Gesundheit des Immunsystems verantwortlich sind. Viele nehmen Probiotika als Nahrungsergänzungsmittel zu sich. Tatsächlich gibt es eine Reihe von probiotischen Lebensmitteln, die köstlich, vielseitig und einfach als Teil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung auf…
Sonnenbrände sind das schmerzhafte Ergebnis, wenn man zu vielen UVB-Strahlen der Sonne ausgesetzt war. Sie verursachen Rötungen und Blasen auf der Haut und schädigen die äußeren Schutzschichten der Haut. Schon ein einziger schlimmer Sonnenbrand kann zu lang anhaltenden Hautschäden führen und das Hautkrebsrisiko erhöhen. Sonnenbrand vorbeugen: Alle Tipps auf einen…
Disclaimer: Bei Erkrankungen raten wir immer dazu einen Arzt oder eine Ärztin aufzusuchen und deren Rat zu befolgen. Dieser Beitrag richtet sich nicht an ernsthaft erkrankte Menschen. Unser Artikel ersetzt keinen Arzt und keine Ärztin und auf keinen Fall eine ärztliche Behandlung oder Beratung. Bienenpollen bezieht sich auf den Blütenpollen,…
Deine Augen werden dir für einfache regelmäßige Yoga-Übungen danken. Vor allem wenn du viel vor dem Bildschirm arbeitest. Es ist bekannt, dass Yoga-Asanas die Funktion unserer Organe verbessern können. Yoga hat auch eine Reihe von Übungen, die die Funktion unserer Augen verbessern können. Warum Augen-Yoga? Abgesehen von einigen wenigen Krankheiten…
